10 kristaller för att öka din yogaträning

Kristaller och ädelstenar kan ge dig en ny värld av avsikter, energier och krafter yogaträning . De är inte bara utsökta smycken, utan förkroppsligar också transformation och innehåller ett överflöd av helande krafter. Så, om du är redo att öka kraften i din yogaövning, kristaller kommer att bli dina nya bästa vänner!

* Några av länkarna i mina artiklar är affiliate-länkar. Om du vill veta mer, klicka här .*

Kristallernas helande krafter

Från att skapa positiv förändring för att låsa upp potentiell tillväxt och transformation, till att ge dig skydd och villkorslös kärlek – kristaller och ädelstenar kan hjälpa dig att gå djupare och förbättra din yogaupplevelse . Och även om du inte tror på de helande krafterna hos kristaller och ädelstenar, kan de fortfarande användas som en symbol för ditt inre ljus och din dolda skönhet.

De mest populära helande kristallerna att ta på din matta

Om du vill dra nytta av ädelstenens krafter är det viktigt att du väljer rätt sten. Som varje kristall och ädelsten har olika krafter måste du ta reda på vilka du ska använda när du genomför din yogaträning.

För att hjälpa dig gjorde jag en lista över mina favoritstenar jag älskar att ta med mig på mattan för en kickass träning . Placera bara dina kristaller och ädelstenar runt mattan när du tränar eller på ett altare. Det är också möjligt att bära dem på dig och meditera direkt på en av dina favoritpärlor. Slutligen kan du placera en Himalaya saltlampa i ditt övningsrum.

1. Rosenkvarts

Denna vackra rosa pärla är också känd som kärlekskristallen. Det hjälper inte bara att attrahera och behålla kärlek, utan det kan också hjälpa till att läka ditt hjärta från besvikelse och smärta och bli mer mild och tolerant. Den här stenen lär dig också att hoppas och uppmuntrar dig att acceptera dig själv precis som du är.

2. Ametist

Ametist resonerar med Crown Chakra, såväl som Third Eye Chakra, som öppnar porten till gudomligt medvetande och högre intuition, och låter människor ansluta till sin andlighet.

Det hjälper till att lindra stress och ångest och kan skapa balans, lugn och tålamod. Dessutom ökar denna mycket andliga sten din inre styrka och stabiliserar dina känslor. Det kommer också att hjälpa dig att utnyttja flexibilitet och acceptans under svåra tider. Detta gör Ametisten perfekt för din yoga- och meditationsövning.

3. Klar kvarts

Clear Quartz är genomskinlig och klar och kan läka problem på fysisk, mental, emotionell eller själslig nivå. Representerar alla chakran och bringar dem i linje , Clear Quartz kan användas för att hjälpa till med alla typer av healing.

Den för in gudomligt vitt ljus och anslutning till högre jag, högre medvetande, högre visdom och villkorslös ren kärlek. Det sägs också öka inspirationen och kreativiteten genom att skapa utrymme i sinnet. Dessutom är Clear Quartz perfekt för att förstärka energin från de andra stenarna du använder under din träning.

4. Citrin

Citrin är en sten som bär solens krafter och är lika ljus som dess energi. Allt om denna sten utstrålar optimistisk energi och glädje och denna pärla kommer att hjälpa till att avvärja all negativ energi som kommer i din väg.

Citrin framkallar elementet eld, sammanflätar det första chakrat, det andra chakrat och det tredje chakrat. Det stöder matsmältning, ämnesomsättning och övergripande viktminskning i den fysiska kroppen. Dessutom kommer denna pärla att ge dig inspiration och öka din kreativitet, energi och drivkraft. Så om du vill känna dig glad och solig, ta med din citrinpärla!

5. Svart turmalin

Svart turmalin är känt för att aktivera det första chakrat och är djupt rotad i jorden. Som sådan är den känd bland healers och shamaner för sina skyddande och jordande egenskaper.

Det läker fysiskt, andligt och känslomässigt och stöter bort lägre skadliga frekvenser genom att skapa en elektriskt kraftfält runt din aura . Det kommer att absorbera negativitet och omvandla det till positiv energi och föra mer gott in i ditt liv. Svart turmalin kan hjälpa dig att släppa självtvivel och ångest och att bli mer stabil och centrerad.

6. Akvamarin

Akvamarin är en mycket stärkande kristall. Medan använda dessa kristaller , kan du börja känna närvaron av det gudomliga feminina djupt inom dig . Det kommer att stärka energierna mellan ditt hjärta och hals, vilket ökar klarheten, en bättre förståelse för dig själv och din inre sanning.

7. Grön Jade

The Green Jade attraherar och förstärker kärleken. Stenen är en symbol för lugn, stillhet och renhet och ger lycka, vänskap, fred och harmoni. Dessutom är Green Jade en skyddande sten och kommer att avvärja negativa energier som omger dig.

1232 nummer

Det kan också visa dig hur du förbättrar din kreativitet och hur du kan bli mer påhittig. Det kommer att uppmuntra dig att inte lyssna på dina självpåtagna begränsningar och kommer att stödja dig i att uppnå dina mål och manifestera dina drömmar till verklighet.

8. Svart Onyx

Black Onyx helande egenskaper integrerar dualiteter i ditt inre och ger dig styrka och självbehärskning. Denna mörka kvarts är jordad och stabil och förvandlar aggressiva energier till fysisk och mental styrka, uthållighet och uthållighet. Det kommer att hålla ditt sinne fritt från självtvivel och hjälper dig att vara herre över ditt eget öde.

9. Månsten

Moonstone är en mjuk, feminin sten som ökar intuitionen, främjar inspiration, framgång och lycka. Det hjälper dig att låsa upp månens energi som finns inom dig, och därigenom lugnar känslomässig instabilitet och stress, och stabiliserar känslorna, ger lugn.

10. Hematit

Så fort du rör vid en hematitpärla kommer du att känna dig mer jordad och lugn. Det tar bort alla negativa känslor orsakade av stress eller ångest och kommer att få dig att känna dig lugn och centrerad igen.

Dessutom kan Hematite användas för att rena blodet och stödja cirkulationen. De varma och energigivande vibbarna från denna sten kommer att sätta fart på ett långsamt nervsystem och ge en boost till dina energicentra.

Är du redo att ta med dina kristaller?

Medan yoga anpassar ditt sinne, kropp och själ, kommer kristaller att släppa energiska blockeringar som översätts till fysiska och känslomässiga barriärer. Så, genom att ta med ädelstenar och kristaller till din träning nästa gång, kan du verkligen förbättra din yogaövning och skapa en mer kraftfull helande upplevelse.

Det kan föra dig till och med ett steg närmare sann uppfyllelse och lycka i ditt liv. Eftersom jag redan upplevt denna effekt hoppas jag att den här artikeln inspirerade dig att ta med dina kristaller till din yogamatta nästa gång och främja lycka på och utanför mattan!