8 bästa Himalaya saltlampor med dess fördelar och användningsområden

Himalayasaltlampor kanske inte är allas kopp te när det kommer till estetik. Med sitt robusta utseende och en nyans av rosa som kan få dig att känna dig som om du har snubblat in i ett sockervaddsunderland, är det förståeligt varför vissa människor kan dra sig för dessa okonventionella dekorativa bitar.

Jag har heller aldrig riktigt gillat utseendet på Himalayas saltlampor. Många köper dem som prydnadsföremål, men jag har aldrig varit en 'rosa' person och alltid tyckt att de ser klumpiga ut.

Tack och lov lät jag inte utseendet hindra mig från att äga en och skörda fördelarna som en saltlampa ger i många år.

Detta för mig till syftet med denna artikel. Jag är här för att reda ut de mindre kända hemligheterna om saltlampor som kommer att förvåna dig, och lita på mig när jag säger att inte alla Himalaya-lampor är skapade lika.

Därför börjar jag med tips på hur du väljer en saltlampa och en lista som jag har skapat med de bästa lamporna på marknaden, så att du inte slösar bort dina pengar på fel sten.

Efter det ska jag berätta allt om fördelarna med äkta Himalayasaltlampor.

Vad är en Himalaya saltlampa?

Uthuggna av mineralrika rosa saltkristaller (halit) som finns nära Himalaya-bergen i Pakistan, används Himalayas saltlampor av människor runt om i världen som vill förbättra sitt övergripande välbefinnande och rena sina miljöer.

Även om inga större studier har bekräftat alla fördelarna som jag kommer att lista nedan, visste våra förfäder om krafterna hos rosa salt i hundratals år innan de senaste generationerna bestämde sig för att sticka en glödlampa i det.

Varför är en himalayasaltlampa rosa?

En gång känt som 'livets salt' eller 'vitt guld', var rosa Himalayasalt en gång reserverat för de rika. Liksom dinosaurier, guld och ormbunkar går Himalaya-bergens början 200 miljoner år tillbaka i tiden. Jurraperiod . Spola framåt 100 miljoner år och dessa berg var inte på samma plats som de var.

Den intensiva värmen, placerad nära ekvatorn, fick en gammal vattenväg, Tethyshavet, att torka upp. Kvar fanns stora bäddar av fossiliserade kristaller från vilka vi nu drar rosa Himalayasalt.

På grund av det unika sättet det skapades på, sammansättningen av detta stensalt är mycket lik vårt eget blod , fick den namnet 5:e elementet av tidiga alkemister.

Många antar felaktigt att detta underverk liknar bordssalt. Även om den har en liknande smink, innehåller den också över 80 andra spårämnen/mineraler som zink och magnesium.

Det är på grund av dessa ingredienser som Himalayasalt har sin bärnstensfärgade färg. När de förstoras av ljus avger de en rosa glöd

Vad gör en himalayasaltlampa?

När jag gjorde min research för den här artikeln kom jag över ett trendinlägg som hävdar att du borde ha en rosa saltlampa i varje rum. Ärligt talat, jag skrattade lite bara jag tänkte på att ha en glödande sten i varje rum i mitt hem. Men sedan tänkte jag på fördelarna med att göra det. Efter att ha tänkt lite mer på det började jag tänka att författaren kan ha varit inne på något.

Öka blodsyremättnadsnivåerna

De flesta av fördelarna med att använda en rosa saltlampa tros vara effekterna av luftjonisering . När jonisering sker släpps negativa joner ut i luften. Negativa joner är molekyler som har fått en elektron under en förändring.

Resultatet av att andas in negativa joner är en ökning av syre i blodet , vilket kan hjälpa till med andning (naturligtvis), koordination och allmän hälsa.

Dessa negativa joner sägs också minska en del av effekterna av elektromagnetisk strålning som ständigt produceras av våra mobiltelefoner och andra elektroniska enheter.

Rensa utrymmet för negativ energi

En annan tankegång är att föroreningar som flyter i luften attraheras av Himalayas saltlampor, så att ha en i ett rum hjälper rensa utrymmet från negativ energi . Studier har inte bevisat någon av dessa teorier ännu, men det verkar inte avskräcka troende från att nämna deras fördelar.

I grund och botten, varhelst en himalayasaltlampa är, det är här resultaten kommer att hittas. Så att köpa mer än en är verkligen inte en så konstig idé.

1022 nummer

Hur man väljer en högkvalitativ saltlampa

Som jag redan har sagt skapas inte alla saltlampor lika och detta är ett faktum. Därför måste du se till att du väljer en produkt som faktiskt är gjord av 100 miljoner år gammalt rosa salt, inte skräp som skapats i en fabrik.

Jag har försökt göra denna process smärtfri genom att göra forskningen åt dig och inkludera en solid lista här.

Men om du hellre vill göra lite forskning på egen hand först, se till att du kommer ihåg följande punkter innan du gör ett köp:

• Stenkällan måste vara legitim (Khewra Salt Mine Pakistan)
• En naturlig Himalayasaltlampa med timer är bra om du inte vill att den ska gå hela natten
• Hitta en som kommer med en garanti (om möjligt)
• Se till att det du köper kommer att passa bekvämt i ditt utrymme

I slutet av dagen ska lampan du väljer kännas rätt för dig. Det är en bit som du vill ansluta till på ett personligt plan, så det är ett köp som måste göras mycket noggrant.

De bästa himalayasaltlamporna

Som jag nämnde i introduktionen har jag aldrig varit en 'rosa' person och alltid tyckt att Himalayas saltlampor var klumpiga. Men med åren började jag faktiskt gilla utseendet och kan inte tänka på min interiör utan dessa saltlampor längre.

Nedan kan du hitta en översikt över mina favorit Himalaya saltlampor.

Nuförtiden finns dessa lampor i alla olika utföranden och storlekar. Så även om du inte gillar det klumpiga utseendet på den ursprungliga saltlampan, kommer du fortfarande att hitta många andra alternativ att välja mellan!

Se bara till att du väljer en källa av hög kvalitet och inte 'falska mineraler'. Det beror på att de inte har samma kemiska sammansättning som de som faktiskt finns i Asien.

Det betyder att att köpa en falsk inte kommer att tillåta dig att njuta av alla fördelar (diskuterade nedan) som en original saltlampa ger till bordet.

1. Den essentiella Himalayasaltlampan

SE PRIS

Jag anser detta Rosa Himalaya saltlampa från WBM Himalayan Glow som 'den ursprungliga gangster Himalayan Salt Lamp'. Och jag fortsätter att köpa den till mina vänner, familj och mig själv på grund av dess fantastiska pris-kvalitet-förhållande.

Dessutom har den mer än 12 000 recensioner på Amazon och ett betyg på 4+, vilket betyder att jag inte är den enda som köper den.

Lampan är gjord av handsnidat Himalaya-bergsalt från Pakistan och har en bas i 100 % naturligt trä. Det finns också en dimmer för att justera ljusstyrkan från mycket ljus till superdämpad.

Men även när lampan är avstängd ser dess färger, med en vacker mjuk ton och ränder av mörkare rosa, bara fantastiska ut!

Jag har en av dessa lampor i mitt sovrum eftersom den inte påverkar min förmåga att somna i superdim läge. Jag skruvar upp den på morgonen och den lyser upp hela rummet med ett mjukt varmt ljus.

Förutom det vackra ljuset verkar luften i mitt sovrum renare, vilket gör det lättare att andas (särskilt genom näsan). Dessutom känner jag mig utvilad och fräsch när jag vaknar och har mindre svullna och sömniga ögon.

2. Den moderna saltlampan

SE PRIS

Om du vill köpa en naturlig Himalaya-saltlampa men inte vill ha den grovskurna naturliga looken som de flesta av dem har, kommer du definitivt att vilja titta på denna fyrkantiga bit ! Den avger ett mjukt, lugnande och varmt bärnstensfärgat sken och har en dimmer så att du kan justera mängden ljus den avger.

Detta gör den till den perfekta lampan för ditt sovrum, kontor, vardagsrum eller till och med en yogastudio. det kommer också att vara ett bra alternativ även om du är minimalist på grund av dess eleganta utseende.

Lampan är gjord av 250 miljoner år gammalt salt från Himalayabergen som gör sitt jobb för att rena luften i rummen.

Efter bara en dags användning började jag märka resultatet. Luften kändes renare och mina händer smakade lite salt (jag vet att det här låter konstigt).

3. Den perfekta presenten

SE PRIS

Om du planerar att använda en saltlampa i alla (sov)rum i ditt hus eller vill köpa en lampa till dig själv och en i present, kan du inte gå fel med dessa Himalayasaltlampor från Crystal Decor . De har en robust träbotten och en lättanvänd dimmer.

Den största anledningen till att jag gillade den här lampan är att jag aldrig upplevt en betydande värmeuppbyggnad i mitt rum, inte ens efter att ha använt den i 10 timmar i sträck.

Ännu bättre är ljuset varmt och tröstande. Jag har den lilla 6-tumslampan på mitt skrivbord och den får mig att känna mig lugnare och gladare. Förutom 6-tums, finns det även 7-tums och 11-tums varianter tillgängliga.

4. Himalayas saltlampskål

SE PRIS

Jag provade inte den här personligen men med ett betyg på 4,8 på Amazon, med tusentals recensioner, tror jag inte att det här Himalaya saltlampa är ett dåligt köp. Det är särskilt sant om du vill ge en personlig touch till din Himalayas saltlampa eftersom du kan ordna om saltbitarna precis som du vill.

Inte bara är folk förtjusta i hur vackert det hela ser ut, utan också att saltet gör sitt jobb och att de märker skillnad i luften. Så enligt mig är det definitivt värt ett försök!

633 ängelnummer

5. Saltlampan 'O så stor och vacker'.

SE PRIS

Tror du att Big is Better? Om så är fallet, detta 19-280 lbs lampa är förmodligen vad du letar efter! Med en uppskattad effektiv yta på upp till 1450 kvadratfot är det inte bara ett vackert konstverk utan också effektivt.

När den är påslagen är ljuset helt fantastiskt! Det är varmt, lugnande och tröstande och får dig att känna dig som hemma direkt!

Som du kan föreställa dig är lampan lite på den dyra sidan. Men om du ser det som en möbel är det lättare att motivera att köpa detta 'stora' konstverk!

6. Design Himalaya saltlampa

SE PRIS

Jag blev positivt överraskad när jag fick den Levoit Ezra Himalaya saltlampa ! För det första var lampan extremt väl förpackad i en stark, vacker röd låda med (lyckligtvis obrutna :)) tätningar.

Det ser också vackert och stilrent ut och ger ett vackert sken för att lysa upp området. Dessutom älskar jag verkligen dimmerfunktionen som låter dig ändra ljusstyrkan när du vill. Med enkla ord ger det en trevlig 'extra' förändring till standardversionen med stor saltklump.

7. Det bästa Himalayas saltnattljuset

SE PRIS

Letar du efter en nattlampa som ser naturlig och enkel ut och som inte avger ett starkt vitt ljus? Om så är fallet kan du gå med den här lilla handgjord nattlampa .

Den är gjord av högrent kristallsalt från Himalaya-bergen och avger ett mjukt, varmt sken för att lindra din stress och förbättra din sömn. Jag måste nämna att glödlampan som följer med är för ljus (åtminstone för mig). Så jag var tvungen att ersätta den med en mjuk vit glödlampa.

8. Himalayas saltlampa med perfekt glöd

Spantik Himalayas saltlampa är ett sant konstverk. Den är handgjord av saltbergskristaller från de majestätiska Himalayabergen i Pakistan.

Anledningen till att jag nämnde detta saltlampa i min lista är dess förtrollande glöd. Det skapar en lugn atmosfär som inbjuder dig att varva ner och finna tröst.

Precis som de flesta högkvalitativa lampor kommer den med en justerbar dimmer som låter dig skapa den perfekta atmosfären utan ansträngning. Lampans uppvärmda saltkristaller frigör även negativa joner, vilket hjälper till att återställa jonbalansen för att förbättra sömnkvaliteten.

Himalayas saltlampa fördelar

Det finns massor av fördelar med att köpa och använda en Himalaya saltlampa som inte har något att göra med dekoration eller atmosfär. Här är fem fördelar med att ha en saltlampa från Himalaya i ditt hem istället för en med traditionell skärm.

1. Din luft blir renare

Detta nämndes ovan, men det är värt att skriva igen eftersom att ha skarp och frisk luft i ditt hem ger så många ytterligare höjningar för din allmänna hälsa. I gamla tider (och även idag), människor utforskade Haloterapi –en alternativmedicinsk praxis som innebär att man andas in salt luft. Även om detta bör göras med försiktighet och under ledning av en expert.

Himalayasaltlampor är ett mycket säkrare alternativ än ett saltrum. De filtrerar bort föroreningar som husdjursmjäll, mögel och mögel och hjälper också till att minska allergier och astmaanfall.

De kan också hjälpa till med andra hälsoproblem som cystisk fibros, bronkit, hosta och till och med förkylning. Naturligtvis anses de inte vara ett substitut för adekvat medicinsk vård.

2. Dina stressnivåer kommer att sjunka

Har du någonsin undrat varför människor tycker att vattenfall och stränder är så lugnande? Svaret: joner. Du kanske tänker 'inte igen med de negativa jonerna prata', men det är sant. Det mesta vi finner stressreducerande i naturen är kopplat till denna process.

Detsamma gäller för varmvatten och ånga som produceras av din dusch. När jag först hörde talas om denna vetenskapliga förklaring blev jag förvånad! Slutligen förklarar detta varför ett varmt bad med Epson salt är en av mina favoritaktiviteter, speciellt på vintern.

Även om Himalayas saltlampor inte producerar lika många negativa joner som ett vattenfall, deras inflytande kan fortfarande vara betydande. När ångest minskar kan andra fysiska problem som högt blodtryck och panikattacker lätt försvinna.

78

3. Du kommer att se en boost i din energi

Jag letar alltid efter sätt att höja mina energinivåer naturligt. Även om jag inte köpte en saltlampa för energiändamål, märkte jag snabbt hur den fick mig att känna efter bara några dagars användning.

Detta tros ske pga ökade serotoninnivåer i hjärnan orsakad av Himalayasaltets speciella egenskaper. Dessa ökade signalsubstanser gör att man känner sig gladare och mer positiv. Mer än bara en positiv attityd höjda serotoninnivåer kan hjälpa till med förbättrad sömn, aptit och depression.

4. Du kommer att sova bättre

I flera år har läkare varnat oss för de negativa effekterna av överexponering för vissa typer av ljus i sovrummet. Detta är en av anledningarna till att experter rekommenderar att du gör ditt sovutrymme till en 'skärmfri' zon.

Om du har svårt att sova på natten kanske du tror att det är bäst att bli kolsvart. För vissa människor fungerar detta, men många av oss fortsätter att räkna får, även i mörker.

Om du har provat allt när det kommer till sömn och letar efter en naturlig lösning, lägg ner melatoninet och koppla in en himalayasaltlampa istället. När du andas in den renade luften som skapas av de saltpåverkade jonerna, kommer syretillförseln till hjärnan att förbättras, och negativa sömnmönster kommer att vändas.

Den svaga belysningen kommer också att få dig att sova mycket snabbare, speciellt om de används i kombination med en avslappningsövning som meditation.

5. De stödjer färgterapi

Färgterapi är en alternativmedicinsk praxis som går tillbaka till det gamla Egypten. Den är baserad på idén att färger skjuter upp elektriska impulser som vi absorberar, så att de antingen kan ge energi eller lugna oss. Även om detta kan tyckas långsökt, många människor inreda sina hem utifrån färger

Till exempel målar de flesta sovrum vad vi kallar 'lugnande färger' som grått, blått och grönt. Du hittar sällan ett sovområde med väggar som är ljust gula, röda eller orange eftersom dessa färger tenderar att öka en persons energi.

Himalayas saltlampa färger

De som använder himalayasaltlampor i samband med färgterapi byter glödlampor till olika färger för att få önskad effekt. Här är några vanliga färger som används:

• Rött kan användas för att värma dig på vintern eller om du lider av lågt järnvärde (anemi) eller lågt vitamin B12.
• Blått sägs hjälpa till med artrit, psykiska problem och problem med sköldkörteln. Liksom havet skapar den en lugnande effekt och hjälper även mot huvudvärk och muskelkramper.
• Vill du öka din intuition och kontakt med ditt högre jag? Använd indigo i samband med din himalayasaltlampa. Denna färg är också effektiv för att förbättra sömnen och lindra ögon-/öronproblem. Vissa kopplar till och med indigo till beteendeförbättringar hos dem som kämpar med impulskontroll.
• Grönt är en färg som hjälper till med massor av medicinska problem samt koncentration och minne. När det gäller fysiska sjukdomar kan grönt ljus hjälpa människor att återhämta sig från andningsproblem, inflammation och diabetes. Om du vill förbättra fertiliteten eller är gravid, överväg att använda en grön glödlampa i din Himalaya-saltlampa.
• Gula glödlampor ger massor av positivitet till en miljö. Det kan hjälpa till med övergripande föryngring, energi och helande problem med huden. Kämpar du med matsmältningsproblem? Stoppa en gul glödlampa i din saltlampa. Att ha solliknande belysning kan hjälpa till att öka moralen och ge glädje i ett annars trist rum.

Himalayas saltlampafördelar: stöds de av vetenskap?

Informationen jag nämnde, om negativa joner och deras effekter, är vetenskapligt underbyggd och godkänd. Det har gjorts många studier som kopplar upping av negativa joner till att bli av med SAD (Seasonal Affective Disorder).

Tyvärr är information direkt kopplad till lampor mycket svårare att hitta. Eftersom få betydande forskningsstudier har gjorts på Himalayas saltlampor, finns det inte mycket vetenskap som stödjer påståendena från människor som tror på fördelarna med att använda rosa salt.

Få din rosa glöd på!

Även om detta kan verka lite avskräckande, känner jag att det faktum att dessa lampor är så rimligt prissatta gör det värt ett försök. Jag ångrar definitivt inte mitt köp. Istället för att fokusera på hälsofördelarna med enbart saltlampor, föreslår jag att du tittar på de 'försäkrade' sakerna som du kan få av att använda en saltlampa från Himalaya, såsom ljusspridning och en mysig känsla.

Du vill bara se till att du väljer en källa av hög kvalitet. Inte 'falska mineraler' som inte har samma kemiska sammansättning som de som faktiskt finns i Asien.