En nybörjarguide till holistisk läkning och kinesisk medicin

Det fina med Holistic Healing och kinesisk medicin är att det riktar sig till hela varelsen: sinne, kropp och själ. Som en form av holistisk helande betraktar kinesisk medicin sjukdom som en dysfunktion hos personen som helhet.

Å andra sidan försöker modern konventionell medicin peka ut en specifik sjukdom eller symtom och behandla den som en isolerad händelse.

En utövare av kinesisk medicin undersöker inte bara de fysiska faktorerna utan också de känslomässiga, näringsmässiga, miljömässiga, livsstils- och till och med andliga faktorerna som kan bidra till varje patients symtom.

Traditionell kinesisk medicin strävar efter att skapa ett tillstånd av total hälsa, inte bara frånvaron av sjukdom. Detta kan endast uppnås när patienten har en hög livskvalitet på alla områden, inklusive andligt, känslomässigt, mentalt och, naturligtvis, fysiskt.

Att närma sig sjukdom från ett holistiskt helande, kinesisk medicinperspektiv

När sjukdom uppstår börjar den kinesiska läkaren inte med att bara behandla symtomen på sjukdomen med droger och invasiva procedurer.

En holistisk healer söker efter de bakomliggande orsakerna till sjukdomen, med hjälp av en kombination av komplementära och konventionella terapier för diagnos och behandling och ibland t.o.m. telepati .

En holistisk läkare kommer att skapa en personlig behandlingsplan för varje patient som inkluderar en mängd olika terapier. Akupunktur används ofta som primär terapi, med massage, ljudterapi , örtmedicin, livsstilsförändringar, homeopati och näringsrekommendationer inkluderas vid behov.

En holistisk utövare kan också arbeta tillsammans med din konventionella läkare och hans rekommenderade behandlingar. Holistiska terapier kan införlivas i din behandlingsplan för att minska, eller till och med eliminera, behovet av vissa mediciner, såsom smärtstillande och antidepressiva.

Traditionell kinesisk medicin har också använts för att minska de obekväma biverkningarna av vissa läkemedel som används av konventionella läkare, inklusive fertilitets- och kemoterapiläkemedel.

15

Holistisk läkning: Hur det fungerar

När du kliver in på ett konventionellt läkarmottagning för första gången får du vanligtvis en stapel formulär att fylla i, följt av en snabb undersökning från en sjuksköterska i behandlingsrummet.

GRATIS NEDLADDNING!

The ULTIMATE Moon Manifestation Cheat Sheet

Manifestera ditt drömliv med kraften i måncykler med vår gratis guide!

Efter lite väntan brukar läkaren dyka in för en kort pratstund, rekommendera mediciner, några tester eller någon typ av invasiv behandling (eventuellt operation), och sedan är han borta igen.

Det är vanligtvis inte den mest tillfredsställande upplevelsen, och du går ofta därifrån med fler frågor än du hade när du kom dit.

När du träffar en utövare av kinesisk medicin för första gången, kommer du genast att märka att hela upplevelsen kretsar kring relationen mellan patient och utövare. Det beror på att holistiska healers vet att kvaliteten på denna relation har en direkt inverkan på läkningsresultatet för patienten.

En utövare av kinesisk medicin tar hänsyn till sina egna insikter, tillsammans med sina patienters behov och medvetenhet.

Baserat på detta förhållande inkluderar primärvårdsalternativ kärlek och empati för patienten, som är avsedda att adressera sinne, kropp och ande.

I holistisk praktik har hela personalen en attityd av kärlek och acceptans för patienterna och varandra, vilket gör hela upplevelsen mycket annorlunda än vad du kan förvänta dig på en konventionell läkarmottagning.

En holistisk utövare kommer ofta att ge råd för attityd- och beteendeförändringar, andlig rådgivning och miljöförändringar som kan vara fördelaktiga. De överväger till och med den giftiga effekten som sorg, ilska, rädsla och depression kan ha på kropp och själ. Patienten uppmuntras att utveckla en förmåga till kärlek, skratt och hopp som kraftfulla helande krafter.

Akupunktur och traditionell kinesisk medicin

Akupunktur är en gammal form av holistisk healing som har använts i hela Kina och andra östländer i mer än 3 500 år. De flesta certifierade akupunktörer är också utbildade i att använda andra typer av traditionell kinesisk medicin, inklusive kaross och örtmedicin.

Denna uråldriga praxis innebär att man för in ultrafina nålar i kroppen vid specifika akupunkturpunkter. Nålarna används för att korrigera energiflödet, kallat Qi, i hela kroppen. Man tror att när denna energi blockeras , resulterar det i fysisk och psykisk sjukdom och/eller smärta.

Kinesisk medicin och akupunktur kan vara till nytta vid både kroniska och akuta sjukdomar. En prioritet läggs på att skapa ett tillstånd av optimal holistisk hälsa, vilket ger patienten möjlighet att vara en del av sin egen behandling och helande. Fokus ligger på att skapa bestående förändringar som resulterar i förebyggande och behandling av alla sjukdomar, inte bara det primära problemet.

Många människor är medvetna om akupunkturs förmåga att lindra ryggsmärtor, men det kan också ge en många andra hälsofördelar , också.

Till exempel är det ett utmärkt verktyg för att balansera hormonerna och lindra matsmältningsproblem som leder till fertilitetsproblem och andra hälsoproblem. Det är också mycket användbart för att lindra kronisk trötthet, huvudvärk, högt blodtryck, ledproblem, allergier och mycket mer.

Här är en titt på hur akupunktur och traditionell kinesisk medicin kan användas för att ta itu med vanliga problem:

• Viktminskning: Vissa människor gör allt för att äta en hälsosam kost och leva en aktiv livsstil, men de verkar fortfarande inte gå ner i vikt. Om detta låter som dig, kanske du vill överväga att besöka en akupunktör. Även om akupunktur inte direkt leder till viktminskning, kan det lindra hormonella obalanser och matsmältningsproblem som kan resultera i en oförmåga att behålla en hälsosam vikt. Samtidigt kommer en akupunktör att titta på dina bekymmer holistiskt och rekommendera kost- och livsstilsförändringar som kommer att vara mycket fördelaktiga.

• Hudproblem: Naturligtvis är tecken på åldrande oundvikliga; Men stress, allmän hälsa och en mängd olika miljöfaktorer kan verkligen påskynda effekterna. Många människor är förvånade över att få veta att akupunktur för ansiktsförnyelse kan förbättra blodflödet till hudens yta. Denna förbättrade cirkulation resulterar i en hälsosam lyster och en minskning av fina linjer, svullnader och hyperpigmentering över tiden.
  
  Akne är ett vanligt hudproblem för människor i alla åldrar, och det kan vara särskilt frustrerande om du fortfarande hanterar det som vuxen. Många människor tror att deras enda handlingssätt är att använda aktuellt hudbehandlingar som är extremt uttorkande och hårda. Akupunktur och holistisk medicin kan användas för att behandla orsaken till din akne, såsom stress eller hormonella obalanser.

• Mental hälsa: Akupunktur är ett underbart verktyg för lindra stress, ångest och depression . För många patienter är varje behandling ungefär som att trycka på en återställningsknapp. Inte bara kommer du att gå ut ur dina sessioner och känna dig lugn och avslappnad, utan behandlingarna motverkar också de negativa effekterna som kronisk stress kan ha på din kropp. Stress är en ledande bidragande orsak till sjukdomar, så akupunktur för bättre mental hälsa kommer att gynna dig holistiskt.

• Kvinnors hälsofrågor: Från infertilitet till PMS, akupunktur tittar på kvinnors hälsoproblem på ett holistiskt sätt. Många patienter tycker att det är särskilt effektivt för endometrios, PCOS (polycystiskt ovariesyndrom) och svåra mensvärk.
  
  Enligt kvinnohälsoexperter vid Brooklyn-baserade The Yinova Center , 'akupunktur kan också användas för att förbättra resultatet av konventionella fertilitetsbehandlingar, såsom IVF och IUI.' Holistisk medicin är ett utmärkt sätt att få lindring för dessa tillstånd utan att behöva ta till smärtstillande medel och invasiv kirurgi.

• Huvud-, nacke- och axelvärk: Hur mycket tid spenderar du varje dag böjd över en dator eller mobiltelefon? Chansen är stor att det är mycket. Huvud-, nacke- och axelsmärtor är vanliga biverkningar av vår moderna livsstil.
  
  Akupunktur är ett utmärkt sätt att slappna av de spända musklerna och få varaktig smärtlindring. Det fungerar genom att utlösa frisättningen av kroppens naturliga smärtstillande hormoner, så det kan användas för att behandla alla typer av smärta på ett säkert och naturligt sätt.

• Sömnproblem: Konventionell medicin behandlar kronisk sömnlöshet med läkemedel som inte bara är beroendeframkallande, utan de har också en mängd biverkningar. Om du letar efter en mer naturlig lösning på dina sömnproblem, överväg att besöka en holistisk läkare.
  
  Akupunkturbehandlingar kan slappna av i sinnet och kroppen för att hjälpa dig att somna lättare, och många patienter märker en förbättring direkt. Kostnadsfria behandlingar, såsom kinesiska örter, kroppsarbete och livsstilsförändringar kommer ofta att inkluderas i behandlingsplanen.

• Matsmältningsproblem: Akupunktur är ett underbart sätt att stödja din matsmältningshälsa. Eftersom det fokuserar på att behandla kroppen holistiskt, förbättrar behandlingarna matsmältningssystemets funktion och lindrar problem som förstoppning, reflux, uppblåsthet och IBS (Irritable Bowel Syndrome).
  
  Faktum är att om du tillbringar timmar på gymmet för att försöka få en plattare mage, kanske du vill överväga att träffa en akupunktör istället. Om du har problem med matsmältningen kanske du aldrig får platt mage bara genom att träna.

Redo att besöka en holistisk utövare?

Traditionell kinesisk medicin och holistisk healing kan göra så mycket mer än att lindra kronisk smärta. En akupunktör kommer att titta på ditt sinne, kropp och själ som en helhet, och inkluderar ofta kompletterande terapier och livsstilsförändringar i en övergripande hälsoplan.

Om du letar efter sätt att förbättra din mentala och fysiska hälsa utan droger eller invasiva behandlingar, är det ett bra ställe att börja träffa en holistisk läkare!

Vill du inte besöka en holistisk utövare, men vill lära dig mer om den här typen av ämnen? Kolla in min chakra nybörjarguide , den ultimata auraguiden , och min artikel som täcker bästa chakraböckerna på marknaden.

GRATIS NEDLADDNING!

The ULTIMATE Moon Manifestation Cheat Sheet

Manifestera ditt drömliv med hjälp av måncyklernas kraft med vår gratis guide!